人们随着年龄的不断的增加，我骨头会发生骨质疏松，另外有些人因为运动过多，比方说经常去打球、经常去抬重物，会发生一些骨头的增生，以两个部位的增生来说明问题：第一，脚后跟：也就是跟骨的骨刺，这个地方的骨刺是最为普遍的一个骨刺，它主要发生于老年的女性，特别是一些肥胖的女性，表现为走路的时候疼痛，走一会它就不疼了；治疗方法：是给它中药热敷或者给与中药泡脚可以缓解她的疼痛，外用扶他林，但是不要忘记要加强内科治疗，就是补充维生素D和一些钙剂；非常严重的，可以做手术。第二，还有些病人是发生在膝关节的骨刺，这部分骨刺要拍一个膝关节的负重位的片子，看看它对关节间隙有没有影响，如果影响非常大，也就是说关节间隙变窄了，可能需要做矫形手术，如果没有影响到关节的间隙，可以暂时用口服药或者一些外用药，部分病人可能需要打一些施沛特这样的润滑剂来缓解关节的疼痛。