一般戴隐形眼镜，眼睛出现红血丝，最好先摘掉隐形眼镜，观察半天，看是否好转。如果好转了可以继续看需求佩戴隐形眼镜，如果没有好转还需要去医院咨询医生治疗。

一般情况下戴隐形眼镜出现红血丝是缺氧引起充血现象。每天超长配戴隐形眼镜容易因为镜片脱水问题造成配戴舒适度下降等问题出现。建议日戴镜片最好不要超过8小时，避免过夜配戴。

眼睛出现红血丝，建议注意休息，不要熬夜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，暂时不要戴隐形眼镜了。不要过度用眼睛，不看电视、手机、电脑，让眼多休息，热敷眼睛效果好。

如果短时间内，眼睛内的红血丝还没有好转，最好还是要医院挂眼科，做个泪液试验明确干眼症，眼表分析也可以。最好裂隙灯检查看看到底是什么疾病才行，排除结膜炎角膜炎，放心不纠结。