可以通过查血常规和贫血四项来判断是哪一种类型的贫血。最常见的贫血是缺铁性贫血以及具有细胞贫血这两种都属于营养性的贫血。如果没有办法进行判断，那么可能得需要做骨髓穿刺，进一步明确诊断骨髓穿刺检查的项目有骨髓细胞形态学骨髓活检，病理流失，细胞免疫分型，染色体融合基因以及基因突变等等。最常见的贫血是营养性的贫血，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。