用具有清热化痰功效的中草药泡水喝，有清肺化痰的功效，比如蒲公英、紫花地丁、败酱草、瓜蒌、枇杷叶等，取其中的一种或者是几种，熬水喝代茶饮，都能够起到清肺化痰的功效。也可以煮果茶，直接熬枇杷果，具有清肺化痰、止咳的功效，冬瓜直接熬水喝，也能够起到清肺化痰的功效。也可以把梨、枇杷果、冬瓜等具有清肺化痰功效的食材一块熬汤，能够起到清肺化痰、止咳的功效。也可以把梨、冬瓜、瓜蒌、桔梗、蒲公英等水果和中草药一块熬水喝，能够起到清肺化痰的功效。