月经不调有很多因素引起，会出现月经频发、月经周期比较长，或者子宫内膜比较厚。这种情况可以用黄体酮进行调理，一般从月经的第16天开始用，连用7-10天，停药后就会来月经，连续调理3个周期可以恢复正常的月经周期。如果月经量少甚至闭经，可以化验激素水平六项，在月经来潮2-5天。提示有多囊卵巢综合症，可以用第三代短效避孕药进行调理，一般调理3-6个月才能恢复正常的月经周期。平时要有健康的生活方式，不要太劳累熬夜焦虑，这些因素都能引起月经不正常，需要多锻炼身体保持心情舒畅。