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脖子僵硬疼怎么办
点灯的心灵 2024-04-16 20:09:27
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点灯的心灵 2024-04-22 12:35:25

出现脖子僵硬疼,首先要反思自己有没有不正确的姿势长期工作或者生活,比如长期低头伏案工作,长期低头看手机、看电脑、看电视等不良的姿势。如果有,应该给予及时的纠正。如果是此类原因引起的避免这种不正确的姿势以后,颈部的僵硬疼痛感应该可以得到明显的缓解。如果没有以上的不良姿势,要考虑颈椎本身的疾病,如颈椎病、颈椎局部的感染或者肿瘤性病变所导致的。建议要到医院进行相关的检查,进一步明确诊断,才能确定下一步正确的治疗方案。

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