如果目前是在产后还是可以吃很多水果的。正常在产后坐月子期间，由于身体状况比较虚弱，所以在饮食方面还是会有很多要求的。首先还是建议以一些清淡的滋补类食物为主，可以选择吃一些苹果、大枣、香蕉、火龙果和桃子。这些食物性质比较温和，在对水果进行加热，或者是用热水浸泡后是可以食用的。由于这些水果中含有一些粗纤维的食品，可以促进胃肠道的蠕动。也会对产后的便秘情况产生一定的缓解。