一个月有四次以内的遗精是正常的，若超过四次，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精，则视为遗精过频。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，控制力下降，这样导致遗精。病理性的原因有包皮过长、前列腺炎、尿道炎等，建议可以及时治疗。不管是什么原因导致的遗精，首先必须要正确的认识遗精，然后要有良好的心理状态。到正规医院做出详细的检查，科学治疗才好早日摆脱疾病困扰。