脸上突然长很多痘痘，可能和体内激素的变化，或者饮食生活习惯的改变引起的。痘痘多由于雄激素及皮脂分泌增多，痤疮丙酸杆菌感染，毛囊及皮脂腺开口角化过度及继发炎症反应四大因素有关。临床上应明确引起痘痘的原因去除病因并对症治疗，平时也应注意面部皮肤的清洁，经常用温水和温和的洗面产品清洗，避免使用过于油腻厚重的护肤品。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的改善脸上长痘痘的轻症状。