男人脚冰凉有多方面的原因：1.气血虚。首先可能是由于气血虚导致血液运行不畅、血液循环过慢导致手脚冰凉。2.阳虚。男生脚冰凉还有可能是阳气虚弱导致的，其症状还表现为舌苔黄腻、上焦发热等。可以通过吃温肾补阳的食物进行调养，如羊肉、牛肉等，也可以在医生指导下服用桂附地黄丸等药物治疗。3.环境因素。周围温度过低而衣服穿得少，也会造成脚冰凉，因此需要注意保暖。男生预防脚冰凉平时需要多运动，使全身热起来有利于血液循环，或多喝莲子猪肚汤、羊肉、红糖水等。