太阳穴痛很可能是由于睡眠不足导致的。另外工作紧张压力大都会导致偏头痛的情况，刺激神经导致太阳穴出现疼痛的症状。建议可以多进行休息，不要有太大的压力。另外偏头痛、血管神经头痛加剧，都会造成大脑疲劳，引发太阳穴疼痛的症状出现，最好的方法就是要讲究心理卫生和生活卫生。