糖尿病人可以多吃什么，糖尿病人在日常可以吃一些苦瓜或者银杏叶，黄豆等粗粮食物，一般的吃一些苦瓜能够起到清热解毒的作用，也能够打达到去火的功效，最重要的是这种食物里面基本上是不含有糖类的，所以非常适合糖尿病人吃。患者也要多吃一些富含维生素比较高的食物，这样能够充分的补充身体内大量流失的营养素，糖尿病患者可以吃以下食物。富含膳食纤维的食物，膳食纤维对人体摄入的糖有吸附作用，可以与食物残渣一起排泄，对糖尿病患者有调节血糖的作用。富含膳食纤维的食物包括山药，由于糖尿病患者的饮食习惯，应控制高能量食物能量低的食物可以适当使用低能量的食物主要是蔬菜，黄瓜，苦瓜，糖尿病可以多吃黄瓜，苦瓜。