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早上起来手发胀,可以活动一下上肢以促进局部的血液循环,这样就能够缓解手胀的症状。也可以将上肢抬高,促进血液的回流,同样能够减轻手胀的症状。还可以采取热水浸泡、热敷的方法缓解手发胀的情况。如果通过这些措施,仍然无法缓解手发胀的现象,就应当及时去医院进行检查,以完善头颅CT或者头颅核磁共振等检查,排除急性脑血管病、颈椎病的可能。