在点了痣之后一定要注意饮食，这个时候一定不可以吃一些辛辣的食物，不可以吃辣椒，大蒜等刺激性的食物，要多吃一些水果和蔬菜，这样有利于炎症的消退，防止在点痣的部位发生感染的出现。在点痣之后也要避免出现大幅度的运动，不可以出汗，如果出汗过多很容易会造成点痣部位出现明显的感染现象，这时就有可能会使点痣失败或者疤痕的产生。