首先要明确喉咙不舒服是什么原因引起，是受凉还是有过敏性鼻炎，或者是否有反酸，吃什么东西被卡住等情况。如果有相应的情况，要根据相应的原因来进行治疗。如果找不出来明确的原因，只是轻微的不舒服，可以多喝点水，进行观察。如果明显的不舒服，需要到医院及时就医。