糖尿病人要吃一些全麦面、荞麦面或者是绿豆面、黄豆面等做成主食，并且配合多吃一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、西兰花等这些含糖量比较少的蔬菜为主。还要适当的吃一些水果，比如苹果、火龙果、柚子、西红柿，糖尿病人尽量的不要吃一些含糖的食品，要注意多喝水，保证机体的需要，平时还可以多吃一些蔬菜汤。