肾结石的主要成分是草酸钙或尿酸钙，所以，肾结石患者尽量避免吃草酸含量高的食物。如菠菜、番茄、花生、莴笋、浓茶，同时要避免吃动物内脏和海鲜。因为这两类食物中摄入过多会引起尿酸升高。肾结石患者除了控制好饮食，还需要多喝水，确保每天的饮水量在2000毫升以上，多喝水能够增加尿液的形成，可以及时的将肾脏里面小结石冲出到体外，而且多喝水能降低结石成分在尿液中的溶解度以及浓度，这样对减少结石形成有帮助。