如果有性生活的话，在大姨妈推迟一个月的情况下首先要排除怀孕的可能性，可以用早孕试纸进行检测，但去医院进行血HCG的检测判断怀孕更具有准确性。如果没有怀孕的话，可能是月经失调，精神压力过大、熬夜、受凉或吃凉东西吃多了等因素都可能导致月经推迟。还有可能是妇科炎症疾病、卵巢功能衰退等病理性的原因导致的月经推迟，建议患者去正规医院进行六项激素检查和白带常规等检查，明确引起月经推迟的具体病因然后对症治疗。月经紊乱一定要及时调理，否则可能会影响女性的正常受孕。