亚甲状腺炎是指亚急性甲状腺炎，一般原因可由于病毒感染，甲状腺自身免疫以及多食高碘食物等影响。所以饮食一定要注意少吃海产品，也就是不能高碘饮食。因为海产品，比如海带，紫菜等等含碘比较高，所以不能吃。还有就是应该避免辛辣刺激性食物，比如辣椒，这些食物一定要少吃。患者应该多吃一些清淡的食物，寒凉的食物，比如木耳，芹菜等等。