手指出现充血，出现了肿胀，首先肢体要进行抬高，有利于静脉的回流，减轻局部充血肿胀的情况，首先要分析出现充血，肿胀的病因，是否局部被东西卡住了，比如被戒指别，从而导致了局部的充血，出现了肿胀。要及时的解除局部的压迫，特别是由于手指头出现了软组织损伤，或者是出现骨折的情况，要及时的解除周围压迫的组织，或者是物体，同时可以口服止痛药物进行止痛。