手镯内径的换算方法是用小铁丝做一个圆刚好置于中间的空圆，量周长来计算内径。此外，五指并拢，请人帮助用软绳量出自己手的最粗部位在最细状态下的周长然后除以3.14，再加1~2mm即是适合自己的手镯的内径。