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女性更年期失眠的症状有哪些?
旧城暖人心 2024-06-19 03:20:50
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旧城暖人心 2024-06-20 11:13:18

更年期是女人必须经历的过程,很多女人会害怕,是因为更年期确实有很多令人烦心的事情。在女人更年期里,随着激素水平的改变,女人会出现潮热潮红、失眠多梦、烦躁易怒等等症状。其中最让女人头疼的就是失眠了,失眠直接会对生活和工作产生影响,那么更年期失眠有哪些症状?

1、难以入睡

难以入睡可以说是所有失眠患者的通病,而对于更年期的失眠患者来说更是如此,更年期失眠症患者往往辗转难眠,本来很困、很想睡觉,可躺在床上就是睡不着,脑子里想着很多事情,睡眠的时间明显减少。

2、睡眠不真实

更年期失眠患者具有有什么症状?更年期失眠患者还会缺乏睡眠的真实感,也就是说更年期患者的睡眠没有能够起到睡眠应该起到的作用,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,睡眠质量也不高。

3、睡眠浅易惊醒

更年期失眠患者还会由于睡眠很浅而容易被惊醒,她们睡着了之后,更年期女性在日常生活中就比较敏感多疑,因此在她们睡着了之后,潜意识仍然保持着警觉的状态,稍有动静就会惊醒她们,而一旦惊醒了之后,想要再次入睡就难上加难了。

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