月经不调，需要了解是什么原因引起的，有的是因为经血不足，气血障碍导致，常见也有的是妇科疾病所致，表现为月经周期、经期或者出血量的异常。月经不调也有可能是器质性的疾病，也可以是功能性异常所引起。而器质性的疾病可以是妇科的一些疾病，也可以是内分泌系统的一些疾病等等。所以要想针对月经不调治疗，首先要到医院明确病因，了解引起月经不调的原因后，在医生的建议下做针对性的治疗。月经不调的病人不要随随便便去吃一些生冷刺激等食物。