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抑郁症患者饮食应注意什么
一杯酒一世兄弟 2024-05-14 00:24:38
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一杯酒一世兄弟 2024-05-20 11:23:04

多数抑郁症患者都伴有食欲紊乱的症状,常见的主要是食欲减退,大概有70%左右的患者,另外有一部分患者会出现食欲增加的症状。所以在饮食上,患者首先应该选择尽量规律进食,保证一日三餐按时按量摄入,以保证在治疗过程中有充足的营养支持。另外,在进食种类上并没有很严格的要求,建议尽量种类丰富,可以选择一些高热量,高蛋白的食物,尽量避免一些辛辣,刺激性的食物,尤其要控制烟和酒的摄入,因为烟酒的摄入不仅能够加重抑郁情绪,还有可能会影响抗抑郁药的药物浓度,这样更加不利于抑郁症的恢复。除了饮食规律,还要配合规律的睡眠,合适的运动,这样都能保证抑郁症患者的康复。

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