肾结石是尿路结石的一种，一般多发于青年男性。出现肾结石时，要放松心态，积极就医进行相关检查，从而明确了解结石大小、数量、位置等。其次对于普通肾结石而言，在日常生活中，还应该注意以下几方面的调节：①饮水量：正常情况下，人一天24小时的总尿量最大量在2000毫升，但是对于肾结石而言，可以增加饮水量，每天保持喝3000毫升的水，尿量在2000到3000毫升；②调节运动；③调整饮食。此外还可以在专业医师的指导下进行药物治疗和体外碎石。