出现血糖高很有可能是存在糖尿病，需要到医院进行检查，可以进行空腹血糖的检查，明确是否是糖尿病。通过检查明确是糖尿病之后，就需要在平时坚持低盐、低糖、低油、低脂类饮食。还需要针对糖尿病的轻重情况，选择服用降糖的药物进行治疗，用药时遵医嘱。血糖高除可能是疾病之外，也有可能是生理性因素引起的血糖偏高，或者是服用某种药物引起的一过性的血糖偏高，只要坚持多喝水就能够促进缓解，在平时避免短时间内过量地摄入高糖类的食物。如果是病理性原因引起的血糖偏高，还需要在平时加强锻炼，促进身体的能量消耗。