肾藏精，出现肾虚，要补肾气的时候，根据自身的情况，服用补肾精益肾气的药物或者食物。临床上没有病理性的临床表现，尽量不要过多的用药物去干扰人体阴阳平衡。如果出现自身免疫功能低下、体质虚弱、腰膝酸软、性功能障碍等，可以服用补益精血、补肾气的食物和药物，常用的有鹿茸、右归丸、左归丸、肾宝合剂、龟鹿二仙胶，常用的食物有牛鞭、猪腰子、羊肾、韭菜、黑芝麻、桂圆、荔枝、鱼瓢、黑枸杞，也可以采用药膳的治疗方法来进行治方，如猪腰、杜仲、枸杞炖汤喝，牛鞭、枸杞炖汤喝。