要想知道自己有没有子宫肌瘤，做B超检查是最准确的，而且准确性特别高。女性如果有子宫肌瘤，B超就可以在子宫的粘膜下肌壁间或者浆膜下发现有低回声结节存在。另外子宫肌瘤如果是多发性的，有可能在没有做B超之前就有月经量的改变，月经量多或者出现月经期间有血块，大多数女性的子宫肌瘤可能并没有症状，只是在妇科常规检查过程中发现有小的肌瘤这个对身体健康也没有影响，在日常的生活中做好定期监测就可以一般不建议进行药物调理，因为没有有效的药物可以抑制子宫肌瘤的生长。在日常生活中要注意尽量少吃一些含有激素的药物或者食物，因为子宫肌瘤跟雌激素依赖有关，只有育龄女性子宫肌瘤才会存在绝经以后肌瘤大多数都会逐渐的萎缩。