在怀孕期间孕妇如果发生便秘的现象，可以通过药物或者饮食方面的调节来缓解。在药物的选择方面应该慎重，应该在医生指导下进行使用，可以服用益生菌类的药物，这样才能够调节肠道菌群的失调，促进大便的排出等，可以用果糖润滑肠道，促进大便的排出，必要时还可以使用开塞露，虽然比较安全，但是也不建议长期的使用。需要通过日常的饮食调理来进行调整，可以每天早晨空腹喝蜂蜜水，平时也要多喝温的白开水，在日常饮食中多吃新鲜的蔬菜、水果等，同时要适当的运动。