肾气不足可以用中药进行调理。肾气不足是中医理论观点，通过主要临床症状，结合舌苔脉象，辨证分型是肾阴虚还是肾阳虚。以肾阴虚为主者，可以应用六味地黄汤加减；以肾阳虚为主者，用右归丸加减进行治疗。平时还需要注意休息、不要过度劳累、不要经常熬夜、保证充足睡眠。