肾结石成分多种多样，不同类型成分的肾结石所需要注意的饮食也是不相同的，但总体上肾结石的预防需要多喝水，每天保证有2000ml以上的尿液。草酸钙结石的预防相对来说比较困难，因为食物中很多蔬菜含有草酸的成分，平时应避免禁食杏仁、花生、甜菜、菠菜等食物，尤其是菠菜，可以多吃一些柑橘、橙子等水果，多喝一些橙汁、柠檬水等。感染类的结石一般为磷酸镁胺结石，应低钙低磷饮食。胱氨酸结石的预防平时注意少吃海鲜、蘑菇、动物内脏等食物，低蛋白饮食有助于预防胱氨酸结石。