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冠心病者能吃什么水果
你非良人 2024-05-22 03:56:14
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你非良人 2024-05-27 11:15:21

冠心病患者平常可以多吃一些含糖量低、热量低的水果,能够控制血糖、血脂、血压,还能起到保血管的作用,这些水果能够减少血糖、血脂的影响,如柚子、橙子、西瓜、杨梅、草莓等。第二是选择一些抗氧化物质的水果,如猕猴桃、鲜枣、柑橘、山楂、富含维生素c可有效地保护血管;胡萝卜素抗氧化物质,黄色的水果如芒果、木瓜、哈密瓜,丰富的胡萝卜素,此外像蓝莓桑葚富含花青素;还有番茄有番茄红素,这些都有利于防治冠心病。

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