痛经长期吃止痛药是不好的。首先长时间服用止痛药会有依赖性，而且频繁的服用止痛药缓解痛经症状，掩盖了痛经的真实原因，不利于及时发现痛经的病因，所以女性如果经常有痛经症状，要避免频繁服用止痛药物。进行妇科检查确诊是否有腺肌症或者是子宫内膜异位症等器质性病变导致的痛经，要针对痛经的具体原因对症治疗，消除病因以后才可以从根本上治愈痛经的症状。痛经和宫寒也有关，可以服用暖宫药物调理，并且注意经期的保暖措施要做好，禁食生冷的食物，多喝红糖水。