男人肾气不足可以在医生指导下通过补肾壮阳的药物来进行治疗。肾气不足的患者在发病期间会出现头晕头痛、四肢酸软、性生活下降，甚至还会伴随着尿频尿急，有少数的患者还会出现情绪暴怒或者是心烦意乱。可能是长时间手淫引起的，也可能是不节制性生活导致的。平时饮食上可以适当的吃一些黑米、枸杞、羊肾、猪肾等食物，这些食物都具有补肾作用。