搜索你感兴趣的问题
裙带菜含碘高吗
志在四方 2024-06-04 16:15:06
推荐回答
志在四方 2024-06-11 11:32:11

是的,裙带菜含碘高。裙带菜是一种海藻,通常生长在海洋中。海水中含有大量的碘,因此裙带菜吸收了大量的碘。据研究,每100克干裙带菜中含有约2000微克的碘,这是人体每日所需碘量的10倍以上。

虽然碘是人体必需的营养素之一,但过量摄入碘也会有负面影响。过量摄入碘可能导致甲状腺功能亢进,甚至可能引起甲状腺癌。因此,建议人们在食用裙带菜时要注意适量,不要过量摄入。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com