菠萝蜜汁水一般是比较粘稠的，如果不小心弄到手上，可以按照以下步骤清洗：

1．先用清水冲洗手部，去除菠萝蜜汁水的表面粘液。

2．取适量洗手液或洗手皂，搓揉双手，让泡沫充分覆盖手部。

3．用清水冲洗手部，彻底清洗掉洗手液或洗手皂。

4．如果还有残留的菠萝蜜汁水，可以用一些清洁剂或去污粉，按照说明使用。

5．最后再用清水冲洗干净，擦干双手即可。

需要注意的是，如果菠萝蜜汁水已经干了，可以用湿毛巾或湿纸巾擦拭手部，然后再按照以上步骤清洗。同时，如果菠萝蜜汁水弄到衣服上，可以用清水冲洗，然后使用专业的去污剂清洗。