额头上面长痘痘，有以下几个原因：一，精神压力过大，中医认为，额头有压力，反射区被反射区及心脑血管反射区，所以额头部位起痘痘一般是压力过大引起，可以调节情绪，作息规律，平时多听一些舒缓的音乐。二，皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤患者面部额部经常油汪汪的，就是因为皮脂腺分泌过度引起。可以口服维生素B6，少食油腻油炸的食物，多吃青菜水果。三，雄性激素分泌旺盛，常见于青春期。体内雄性激素分泌旺盛，无论男孩女孩，只要雄性激素分泌旺盛，额头上就容易起痘痘，可以服用达英—35或者己烯雌酚、甲氰咪胍及安体舒通等进行治疗。