早泄的患者可以进行适当的行为锻炼，如快走，慢跑，打太极拳，游泳等等，也可以对局部进行敏感度的锻炼，比如提拉阴茎，挤压龟头等等。早泄主要指的是性生活过程当中维持时间过短，夫妻双方的性需求得不到满足。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用希多邦他达拉非片，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。出现了早泄不必过于紧张，到当地正规医院检查处理才是最正确的选择。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。