女人经常感冒主要是由于自身的免疫力下降，容易受到外界病原体的入侵。这个时候可以吃食物和适当吃提高免疫力的药物以防止频繁的出现感冒，比如可以多吃颜色相对比较鲜艳的蔬菜和水果，富含多种维生素、微量元素能够提高女人的免疫力。另外还可以服用药物，比如六味地黄丸、冬虫夏草胶囊、玉屏风颗粒、补中益气颗粒以及转移因子，适当剂量的维生素C，上述措施都能够增强女性抵抗感冒病原体的能力，防止经常出现感冒。