自行居家隔离是指个人自愿在家中进行隔离，以防止疾病传播，特别是在传染病爆发期间。这种隔离通常是由政府或卫生部门建议或要求的，以保护个人和公共健康。

在自行居家隔离期间，个人需要遵守一些规定，例如：

1．与他人保持距离：在隔离期间，个人需要避免与他人接触，包括家庭成员。这可以通过在房间内独处或佩戴口罩等方式来实现。

2．监测自身健康状况：个人需要每天检查自己的体温和症状，并及时向卫生部门汇报。

3．遵守卫生规定：个人需要保持良好的卫生习惯，例如勤洗手、消毒表面、避免分享物品等。

4．接受卫生部门的监测：卫生部门可能会定期联系个人，以了解其健康状况和隔离情况。

自行居家隔离的目的是减少疾病传播，保护个人和公共健康。如果个人出现症状或需要医疗帮助，应及时联系卫生部门或医疗机构。