甲醛是一种有害气体，长期暴露在高浓度的甲醛环境中会对人体造成危害。因此，对于甲醛浓度的要求应该是低于国家标准。根据国家标准《室内空气质量标准》GB/T 18883-2002，室内甲醛浓度应低于0.1毫克/立方米。因此，甲醛浓度在0.2~0.3毫克/立方米的室内空气质量并不达标，不建议入住。如果必须入住，应尽快采取措施降低甲醛浓度，如通风换气、使用甲醛吸附剂、植物净化等方法。