自行判断月经量是否正常，主要是看月经在第一到三天量多的时候，每两小时更换一次卫生巾时，如果出血能够将卫生巾的一半湿透，说明月经量是基本正常的。如果每四个小时换一次卫生巾，出血量不足卫生巾的一半，那么考虑月经偏少一些。女性如果平时月经周期正常，之前有过流产或者是清宫史的，月经比之前明显的减少，这种情况最好是到医院做B超检查，看子宫内膜的厚度以及宫腔内是否存在粘连的情况，然后再考虑是否需要进一步的进行治疗。