舌苔厚有齿痕，一般可以选用参苓白术散、桂附地黄丸、附子理中丸、六味地黄丸，也可以适当的服用一些补气补血的药物，比如人参归脾丸、复方阿胶浆等等，对于缓解患者的症状是有一定的作用的。建议以上药物都要在医生的指导下来服用。在平时可以多吃一些温补的食材，比如山药、红豆、芡实。要戒烟、戒酒，要适当的锻炼，少吃生冷硬的食物。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，尽量少熬夜，要劳逸结合，加强体育运动，增强体质。要多喝水，促进排泄，避免吃油腻、肥甘厚味的食物。