每天晚上喝红糖芝麻茶对身体有益。

晚上喝红糖芝麻茶能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，同时改善气血虚弱等问题，有助于促进身体新陈代谢。红糖有利于暖宫补血，黑芝麻有利于滋阴乌发。