肠胃感冒，多吃点容易消化的食物，比如多喝一些萝卜汤，小米汤以及烂面条，八宝粥多添加新鲜的蔬菜以及水果补充微量元素，特别是含有维生素细较丰富的蔬菜水果，多吃绿豆芽，西红柿胡萝卜新鲜的绿叶菜，菠菜，不要吃难以消化的食材，不要吃油腻，肉类等不容易消化的食物