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早泄的患者,在日常生活中,可以多参加体育运动来进行锻炼,比如每天跑步、游泳、打球、骑车、跳绳等等都是可以的。通过这些体育运动,增强患者的体质。另外,患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯。把生活当中的一些不良的生活习惯要尽早地改掉。比如说长期的手淫,所以患者应该尽早的戒掉手淫的习惯,另外有熬夜、喝酒、久坐、憋尿这些习惯,也需要尽早的改掉。