如果存在肾结石，在平时的饮食方面可以多吃冬瓜、西瓜等利尿的食物可以促进结石的排出，同时要注意配合多喝水，适当的进行跳跃类的运动。如果疼痛比较明显，需要通过B超的方法检查，根据具体结石的大小以及位置来决定治疗方案，比如可以通过药物溶石的方法缓解。如果无法改善，需要考虑通过超声波碎石或者手术取石的方法来进行治疗，防止后期出现有后遗症的现象，比如出现有肾脏功能损害。同时在生活当中要注意饮食方面尽可能以清淡为主。