如果月经血是黑色的，这是由于月经血在宫腔内存留的时间太长，发生氧化造成的，如果只是月经第一天出现这种情况，问题不是很大，用一些活血的药物或者喝姜糖水就可以起到缓解的作用，就可以促进经血排出来。如果在整个月经期间，月经血都是黑色的，这有可能是因为宫寒造成的症状，也有可能是气滞血瘀引起的。在月经期间要注意腹部保暖，要在医生的指导下用药进行治疗，不管是在平时还是在月经期间，有宫寒的人尽量不要吃冷饮，否则会使症状加重，可以用一些暖宫的药物，起到改善的作用。