一般来讲，常用的通便效果好的药物主要包括像乳果糖，开塞露，番泻叶等之类的缓泻的药物。而开塞露一般是主要用于塞肛来促进排便。但是患者如果能通过改变平时的生活和饮食习惯来缓解便秘的话，最好是不要吃药。比如说患者要经常多喝水，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，并且进行适当的运动，也可以吃一些像酸奶、香蕉、蜂蜜等之类的润肠食物来缓解便秘。患者平时要注意适当的进行户外锻炼，避免过度的肥胖等。