治疗失眠的中药比较多，像酸枣仁汤、补神安脑液都是治疗失眠的，但是有一些单味药也是治疗失眠的，像常用的酸枣仁、柏子仁、远志、百合、龙骨这一类的，单味药在家比较方便。如果病情表现重的话，还是去医院用中医的辩证的方式，来选择一些汤药。但是有时候在家的时候，可以选择一些像酸枣仁打成粉，有养血安神的作用，远志也有安神的作用或用百合煮水喝也是可以的。但是如果你的失眠比较严重的话，还是要找中医大夫，通过辨证论治的方式，来给你选择更合适的汤药来治疗。